MASSAGGIO RELAX CON PERCORSO LINGAM
La tecnica risale ad epoche antiche quando attraverso il massaggio nacquero le prime cure. Si capi che attraverso frizioni e pressioni si potevano allentare tensione e dolori. Oggi in occidente è una delle tecniche più diffuse per allontanare lo stress per ristabilire il riequilibrio psicofisico e la consapevolezza del proprio corpo.
Per questo motivo la tecnica può variare molto in base alla persona e svolgersi con diverse modalità.
Solitamente il massaggio rilassante viene fatto sulle spalle e sulla parte bassa della schiena, dove si accumulano maggiormente le tensioni muscolari, ma può comprendere anche piedi, braccia e mani per raggiungere un relax totale.
Il massaggio viene eseguito in un ambiente che favorisce il relax fisico e mentale, con luci soffuse o candele: ci si stende su un lettino e vengono applicati olii o essenze per favorire il frizionamento della pelle e per rilasciare una piacevole profumo. Le mani della massaggiatrice alternano movimenti fluidi a leggere pressioni esercitate con i palmi per sciogliere le tensioni muscolari e regalare un benessere psico-fisico. Si ottiene così un profondo rilassamento, come dopo alcune ore di sonno, aumenta la flessibilità del corpo e migliora la circolazione sanguigna, donando una sensazione di intensa vitalità.